喝茶虽好，但是喝多了也不好，关于喝茶一直有很多说法。其中，有个说法就是“茶喝多了会缺钙”，那么，真是这样吗？茶喝多了真的会导致缺钙吗？下面跟小编一起来了解下吧！

　　茶喝多了会导致缺钙吗？网上也确实有这种说法，而且美国加州大学的研究机构确实提出过关于咖啡因导致骨质疏松风险增高的研究报告，这个报告的调查对象是大量饮用咖啡的人群，因此，富含咖啡因的饮料——咖啡、可可、可口可乐、红牛等，都被提醒具有增加骨质疏松的风险。茶叶中也含有一定数量的咖啡因，因此也推导出茶叶具有这方面危险的结论。

　　但是，有趣的是台湾大医院在针对368名65岁以上女性所进行的调查研究却证实：适量喝茶有助于降低骨质疏松症的发生。

　　所以，茶喝多了会导致缺钙吗？这一问题目前还没有被证实，大家还是先不要有这个忧虑。

　　一天喝一两泡茶的饮用量对于身体健康大有好处，茶喝多了虽然可不先不急着担心缺钙的问题，但是过量饮茶带来的危险可比缺钙要大得多。以上就是小编的相关分享，希望对大家会有所帮助，如果想要了解更多茶叶知识，欢迎访问华祥苑哦！