想要抵御寒冷的冬季，那么喝茶是一个非常不错的选择，特别是女性朋友们。到了冬季，时常感到手脚冰凉、抵抗力下降，这时候来杯热腾腾的茶既暖手又暖心。那么冬天喝什么茶好？适合冬天喝的茶又有哪些？今天，华祥苑茗茶小编就来和大家一起说说女性冬天喝什么茶好，一起来看看吧！

　　1.黄芪红茶

　　原料：黄芪15克、红茶3克

　　做法：将黄芪放入锅中，加入适量的清水煮大约15分钟;再放入红茶，同黄芪一起煮约5分钟左右，即可取茶汤饮用。

　　功效：黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺生津等功效，可补气健胃，改善身体虚弱的状况。红茶有益气补阳、生热暖腹等作用，在冬天喝能够增强人体的抗寒能力。

　　2.玫瑰普洱茶

　　原料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量

　　做法：将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。

　　功效：玫瑰花的功效与作用极多，与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天喝普洱茶还有暖胃的作用。

　　3.红枣枸杞茶

　　原料：红枣25克、枸杞20克、红糖适量

　　做法：将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。

　　功效：红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。

　　女性冬天喝茶很多时候还是要根据自己的体质来选择，冬天喝茶对于身体具有很好的养生作用，不仅能够温暖身体，同时也能够很好的消除疲惫提供营养。小编的分享就到这边了，如果大家想要了解更多茶叶知识，欢迎访问我们华祥苑哦！