红茶，一类功效特别多的茶叶，合适的时候喝来一杯热乎乎的红茶，着实有暖胃的功效。只不过这“暖”和“养”，根本是两码事，喝杯热水也可以暖胃呢！但红茶还是有利于胃肠消化、提神醒脑、缓解疲劳、止泻利尿、抑菌、增强免疫、延缓衰老、预防蛀牙与食物中毒等功效，那红茶合适什么季节喝呢？接下来大家就一同来了解一下吧！

　　红茶合适什么季节喝

　　红茶茶性温和，有暖胃的作用，以季节来讲，最合适喝红茶的季节是冬季。红茶中带有充足的蛋白质、糖分、钾元素、抗氧化物质等，可以提高身体抵御寒冷的水平，有效提升心脏血液的循环系统，有很好的暖胃、养胃作用。

　　喝红茶的时间讲究

　　红茶是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来讲，餐前或是餐后的一个小时，饮用红茶是最合适的时间。餐前一个小时饮用红茶，有利于提升肠胃的蠕动，保护肠胃，提升胃口。餐后一个小时饮用红茶的话，能促进消化，去除身体内的油腻物质，还能起着减肥的作用。

　　总的来说，红茶甘温，带有充足的蛋白质和糖，能养身体阳气，生热暖胃，提高身体的抗寒水平，还可促进消化，去油腻。养生秘诀，贵乎御寒保暖，冬天喝红茶为上选。小编的分享就到这边了，如果大家想要了解更多茶叶知识，欢迎访问我们华祥苑哦！